Je m'appelle Sonya. J’ai créé le centre MERCI afin d'aider toute personne en recherche d'équilibre et de bien-être physique, émotionnel et mental. L’objectif de ce centre est de donner à nos clients un endroit dans lequel ils pourront se reconnecter, se réaligner et se stabiliser, afin de trouver ce qu’ils recherchent.
Je propose pour cela plusieurs thérapies, dont la massothérapie, la nutrithérapie et les soins énergétiques. Je propose également divers ateliers et formations dans le domaine du bien-être et des séances de coaching.
Ayant moi-même suivi un parcours de soin holistique et sachant à quel point avoir une approche globale de la personne et de son bien-être est essentielle pour atteindre une guérison optimale, mon but est de rassembler dans un même espace différentes pratiques thérapeutiques et de bien-être afin de répondre au mieux aux besoins de notre clientèle.
Lors des rendez-vous, je peux dialoguer avec vous en français et en anglais, et je mets un point d'honneur à répondre à vos attentes de manière personnalisée autant dans les massages que dans les séances de coaching nutritionnel ou de coaching de vie.
Manon Libert
Metta Morphose
J' ai trouvé l'endroit chaleureux et accueillant. C'est Katye qui m'a fait un massage Kobido et c'était parfait ! Je la remercie vivement pour son professionnalisme et sa gentillesse. Une masseuse Extraordinaire ! Santa M.
H R
Jo-Ann De Jesus Africa DDS Inc
I had my therapy massage with Linda. She was so good she should have been banned. 😉
Zyan Abderzak
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Merci Wellness, et plus particulièrement envers Katty, pour l'expérience exceptionnelle que j'ai vécue au sein de leur centre de massage. Pour des raisons médicales, j'avais besoin de suivre des sessions de drainage lymphatique sur une période prolongée. Un énorme merci à Katty, dont le talent exceptionnel m'a profondément impressionné. Son professionnalisme, sa maîtrise parfaite de son métier, et son aptitude à mettre le client à l'aise sont remarquables. Dans ma situation délicate, où la confiance était primordiale, Katty a su instaurer un environnement rassurant dès le début. C'était une préoccupation pour moi de confier mon bien-être à quelqu'un, mais je suis extrêmement heureux d'avoir trouvé Katty. Son approche compétente et attentionnée a dépassé mes attentes, et chaque séance a été une expérience apaisante et bénéfique. Je recommande chaleureusement Merci Wellness, et en particulier Katty, à tous ceux qui recherchent un service de massage de qualité, dispensé par des professionnels attentionnés. Merci pour cette expérience positive et pour avoir contribué à améliorer ma santé.
Nina Prieels
Oase van rust en deugdoende massage! Zeer hard aangeraden.
Eli
Accueil chalereux. Cadre sympathique. Personnel aimable. Massage bien relaxant. Un endroit à essayer et facilement accessible si vous voulez un petit moment d'évasion.
Poopisess12 Maelle
Merci Wellness est un véritable havre de paix pour le corps et l'esprit. L'ambiance apaisante et la compétence du personnel créent une expérience de massage inoubliable. Chaque visite est synonyme de détente profonde et de soulagement du stress. Leur attention aux détails et leur approche personnalisée font de Merci Wellness un lieu exceptionnel pour se ressourcer. Je le recommande vivement pour quiconque cherche à se faire choyer et à se ressourcer.
Ariane Bricourt-dubois
Super agréable, très bon confort et surtout personnel très jovial☺️☺️10/10
Mélodie, originaire du sud de la France, a découvert sa passion pour le yoga du visage à travers une expérience personnelle. Ayant souffert de bruxisme, elle a entrepris de chercher des solutions naturelles pour apaiser les tensions dans sa mâchoire. C'est ainsi qu'elle a commencé à explorer les bienfaits du yoga du visage.
La pratique régulière du yoga du visage a non seulement aidé Mélodie à soulager ses tensions au niveau de la mâchoire, mais elle a également constaté d'autres avantages, tels qu'un teint plus lumineux, des yeux plus ouverts et un redessinage de l'ovale du visage. Convaincue des bienfaits de cette pratique, elle a décidé de se former en 2020 pour devenir enseignante.
Depuis lors, Mélodie enseigne le yoga du visage en ligne et en présentiel à Bruxelles, organisant des ateliers où elle partage ses connaissances et guide les participants à travers cette méthode holistique.
En plus de son expertise en yoga du visage, Mélodie est également formée au massage cranien, au massage liftant japonais "kobido", ainsi qu'au yoga postural.
À partir de Mai 2024, Mélodie sera ravie d'accueillir de nouveaux participants chez Merci Bruxelles, où elle proposera des cours de yoga du visage. Elle est impatiente de partager sa passion avec d'autres et de les aider à découvrir les nombreux bienfaits de cette méthode pour la santé et le bien-être du visage.
Elles ont participé aux ateliers et témoignent :
“L'atelier de yoga du visage a été une véritable bouffée de fraîcheur pour moi ! Les exercices m'ont immédiatement détendu et ont apporté un éclat à mon visage. L'ambiance joyeuse de la séance m'a mis de bonne humeur, Mélodie a su créer une atmosphère positive et encourageante qui m'a immédiatement mis à l'aise et je suis parti avec le sourire, me sentant plus léger et plus positive. C'était une expérience géniale ! ????????” A.F
“Très chouette découverte !
J'ai enfin trouvé un outil qui m'aide à décontracter et détendre ma mâchoire. Je suis très contente!
Je suis sortie de l'atelier avec le visage et le corps détendus.
Mélodie est très douce, très professionnelle et à l'écoute !
Je recommande les yeux fermés !” J.B
“Merci Mélodie pour cette super séance ! J'ai eu la chance de participer à l'atelier yoga du visage - apaiser les traits du visage, ouvrir le regard et rayonner. Déjà adepte des vidéos de Mélodie sur Instagram, j'ai beaucoup apprécié son énergie très positive qui nous a fait passer un excellent moment, et surtout les conseils et explications complémentaires qui permettent de comprendre précisément ce que l'on fait et les bienfaits promulgués.” G.N
Découvrez les bienfaits du yoga du visage avec Mélodie à travers un cycle de 3 ateliers conçus pour intégrer cette pratique à votre routine et en apprendre davantage sur son impact sur le corps et l'esprit.
Atelier 1 : Les Fondements du Yoga du Visage
Date :Le 25 Mai de 10h 30 à 12h 30.
Dans cet atelier inaugural, plongez dans les fondements du yoga du visage avec Mélodie. Explorez l'anatomie du visage, découvrez les règles de sécurité essentielles, apprenez les contre-indications et découvrez comment intégrer le yoga du visage à votre routine quotidienne pour en maximiser les bienfaits.
Atelier 2 : Routine pour le Bas du Visage
Date :Le 1 er Juin de 10h 30 à 12 h 30 .
Lors de cette deuxième séance, concentrez-vous sur la partie inférieure du visage. Apprenez à remodeler l'ovale du visage, à raffermir les joues et le cou, à repulper les lèvres et à adopter une posture qui ouvre et illumine votre expression.
Atelier 3 : Routine pour le Haut du Visage
Date :Le 8 Juin de 10 h 30 à 12h 30 .
Terminez ce cycle en beauté en vous concentrant sur la partie supérieure du visage. Découvrez des techniques pour ouvrir le regard, apaiser le front et détendre la zone entre les sourcils. Apprenez également des exercices de lifting naturel grâce à des gestuelles issues du massage liftant japonais “kobido”.
Bienvenue dans l'univers de la thérapie énergétique, oùl'harmonie physique, émotionnelle et spirituelle prend vie. En tant que thérapeute énergétique dédiée, mon objectif est d'accompagner votre voyage vers le bien-être. Forte de compétences en réequilibrage des énergies vitales, je propose des séances personnalisées visant à libérer les blocages énergétiques , à apaiser le stress et à favoriser la guérison naturelle du corps et de l'esprit. Avec une approche bienveillante et holistique, je vous invite à découvrir les bienfaits transformateurs des soins énergétiques, pour une vie plus épanouissante et équilibrée.
Bonjour!
Moi c’est Charlotte, grande passionnée de yoga depuis 2019. Cette année-là, beaucoup de choses ont changé chez moi.
Ce fut le moment où je me suis présenté à moi-même et on a fait connaissance à travers le yoga.
Après cela, j'ai traversé une période difficile pour moi, et je me suis oubliée.
Depuis, les choses ont avancé pour moi dans le bon sens et je suis persuadée que l’aide de cette magie qu'est le yoga m’a guidée vers là où je suis aujourd’hui.
Aujourd’hui, j’enseigne le Hatha yoga et mon plus grand souhait est de le partager avec vous.
Actuellement en deuxième formation de Hatha yoga, je poursuis mon voyage prenant source dans la sérénité, la connaissance de soi, la confiance et le bonheur.
Le yoga pour moi, à travers mes yeux, ne se limite pas à nos tapis, c’est un art, qui se cultive et qui se vit chaque jour, du lever au coucher.
Il englobe un mode de vie holistique qui peut apporter des transformations extraordinaires à tous les niveaux de notre être tant physique que mental.
Mon objectif est de vous guider sur la voie de la transformation personnelle grâce au yoga, grâce au mouvement, grâce à la liberté d’expression, en vous aidant à cultiver une meilleure compréhension de vous-même, de vos émotions et de votre esprit.
Bien que professeur de Yoga, je suis également en proie aux mêmes questionnements, peurs et incertitudes que tous le monde et nous voulons tous aller mieux. Laissez-moi vous accompagner et suivons un but commun : comprendre qui nous sommes, ce qui nous fait du bien ou pas et surtout de transmettre des expériences de vie et des connaissances.
Mon pèlerinage commence ici, à cet instant, avec vous !
Mon cours :
Le yoga est une pratique tellement riche qu'elle ne connaît pas vraiment de limite. De nombreuses connaissances sont à partager aujourd’hui, ainsi ma pratique évoluera avec le temps et avec vous. Ma certitude, c'est mon besoin ardent de transmettre mon savoir et les merveilles que m’apporte cet art de vivre chaque jour !
Mon cours de yoga se déroule dans une atmosphère conviviale alliant discipline et humour pour favoriser la détente et le moment présent.
J’accorde une grande importance au travail de la respiration, de la concentration et de l'équilibre tout en faisant le lien avec notre anatomie.
Je souhaite encourager mes élèves à utiliser leurs corps et d’être libre de s’exprimer à travers le mouvement, la sensualité et la curiosité de ce que leur temple leur permet de faire.
Pendant mes cours, j’aime aussi chanter des Mantras ou encore raconter des récits inspirants : le yoga est aussi une ouverture spirituelle :-)
Je crois profondément que sa pratique peut apporter de la sérénité et de l'équilibre à notre vie quotidienne. Après tout, que se passe-t-il quand nous sortons de notre classe de yoga ? Nous nous sentons revitalisés, calmes, et en harmonie avec nous-mêmes
Yoga n'est pas une simple expérience, c'est un art de vivre pour ceux qui le vivent vraiment.
Le Kobido est une technique de massage facial qui nous vient tout droit du Japon, qui est extrêmement efficace contre les signes du vieillissement comme les rides et les cernes en diminuant les effets du stress sur les rides grâce notamment à la stimulation de la microcirculation cutanée ainsi que du flux lymphatique ! La séance commence par un nettoyage du visage suivi d’une hydratation pour des résultats optimaux. Découvrez cette technique de massage ancestrale qui permet de soulager les tensions du visage et du cou. De plus, il tonifie et galbe le visage, remonte les joues tombantes, réduit les rides, les poches sous les yeux et les cernes.
Avez-vous déjà essayé le meilleur massage au monde?
Le massage des 5 continents est un massage unique qui combine les techniques de cinq massages différents pour vous offrir une expérience inoubliable : Lomi Lomi, californen, suédois, Tuina et ayurédique. Le thérapeute va subtilement passer entre chaque phase à l'aide d'un mélange spécifique d'huiles essentielles adapté à chaque étape.
Ce massage vous permettra de retrouver vitalité et énergie. Il agit sur le corps et l’esprit pour vous apporter une détente physique et bien-être optimal.
Prenez rdv dès aujourd’hui et réservez votre massage des 5 continents . Vous ne le regretterez pas !
Le massage holistique est un massage lors duquel vous serez massés dans votre globalité et dans vos différentes dimensions: physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Ce massage va se focaliser sur la qualité du toucher, qui sera extrêmement doux, rassurant, et enveloppant, et sur l'écoute sensitive du besoin du massé afin de les satisfaire au mieux. ce massage est un doux voyage a travers vos sens et il va vous permettre de lâcher prise, d'être dans le moment présent, d'accueillir vos sensations et émotions, de vous ouvrir à vous même en re habitant pleinement votre corps. Ce massage permet de se sentir à nouveau vivant car il décuple vos perceptions via vos cinq sens. il calme votre mental et unifie votre corps.
-
Sens de l’écoute
-
Respect
-
Altruisme
-
Empathie
-
Ouverture d’esprit
Mes compétentes professionnelles en tant que coach me permettent de vous apporter une aide conséquente dans différents domaines. Le coaching de vie et de nutrition à Saint-Gilles (Bruxelles) restent néanmoins deux prestations particulièrement appréciées.
Coaching de vie
En matière de coaching de vie, je peux vous accompagner, peu importe votre objectif. Il s’agit pour moi de vous assister dans ce changement et de vous donner les clefs de cette transformation qu’elle soit physique ou mentale.
Les séances de coaching de vie sont facturées 60 euros l’heure en sachant que la première séance dure 2 heures. Ensuite, j’échangerai avec vous lors de séances d’une heure afin d’établir un plan de coaching pour la suite. Mon encadrement s’effectuera sur 10 séances au maximum.
Coaching nutritionnel
La première rencontre s’effectue lors d’une séance de 2 heures pendant laquelle mon objectif est de vous mettre en confiance afin de consolider la motivation nécessaire pour tout changement.
Durant notre dialogue, nous nous entendrons sur les problématiques que vous souhaitez aborder et nous pourrons fixer ensemble les objectifs à atteindre avant chaque séance.
À la suite de votre bilan sanguin ainsi que votre analyse de test sanguin, je pourrai établir le suivi alimentaire.
La location d’espace de bien-être
En dehors de mes activités liées à votre bien-être, je peux aussi proposer la location de cabines de massage ou de soin pour les professionnels. En fonction de vos demandes, je peux vous louer ces cabines à l’heure ou à la journée.
De plus, je dispose de cabines à espaces modulables qui sont mises à votre disposition. Toujours dans un objectif de détente, je vous loue aussi une table de massage pliante pour des séances détente à domicile.
Enfin, vous pouvez louer un espace de conférence polyvalent pour y réaliser vos séances de yoga, de pilates ou encore pour vos workshops (moment d’échange entre professionnels). Pour cela, je vous offre la possibilité de louer des créneaux à l’année.
Notre centre de massage
À l’heure ou la demi-heure, je vous propose de découvrir mes séances de massage selon différentes formules :
- Massage harmonisant, relaxant et des tissus profonds ;
- Drainage lymphatique ;
- Massage minceur, sportif et singapouriens ;
- Massage du dos, Lomi Lomi, ayurvédique et pour les femmes enceintes.
-
Bancontact
-
Espèces
-
Nous écrire :
-
Nous appeler :02 580 13 77
-
On vous rappelle :