Cours de yoga près de Woluwe-Saint-Pierre
Un moment pour vous reconnecter à vous-même
Pourquoi pratiquer le yoga ?
L'occassion de passer un moment de détente
Le yoga est une pratique qui invite à ralentir, à mieux écouter son corps et à apaiser le mental. Il permet de relâcher les tensions accumulées, d’améliorer la conscience corporelle et de retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Accessible à tous, le yoga s’adapte au rythme de chacun.
Les bénéfices du yoga :
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité
- Renforcement musculaire
- Diminuer le sentiment de stress
- Meilleure concentration
- Sensation de détente et de vitalité
- Baisse de la tension artérielle
Pratiquer les cours en groupe
Faire des rencontres, partager la même passion
Les plannings des cours de yoga près de Woluwe-Saint-Pierre
Des cours de yoga disponibles 6 jours sur 7
Lundi
Flow dynamique synchronisant respiration et mouvement
19h00
15€ / séance
Approche traditionnelle pour l’équilibre et la sérénité
18h45
20€ / séance
Renforcement musculaire profond et amélioration de la posture
19h45
22€ / séance
Mardi
Yoga doux et fluide, idéal pour relâcher les tensions
19h00
18€ / séance
Mercredi
Espace inclusif favorisant bien-être, respiration et conscience corporelle
18h30
15€ / séance
Jeudi
Fusion du yoga et du pilates pour force, souplesse et stabilité
18h30
18€ / séance
Vendredi
Yoga traditionnel axé sur la respiration, les postures et la relaxation
16h00
15€ / séance
Séquence fluide et énergisante, rythmée par la respiration
17h45
18€ / séance
Dimanche
Cours inclusif, ouvert à tou·te·s, dans un cadre bienveillant
11h00
15€ / séance
Étirements profonds inspirés de la médecine traditionnelle chinoise
11h45
18€ / séance
Découvrez les formules d'abonnement
| Carte 5 cours |
| Valable 2 mois |
| 90€ |
| Soit 18€/cours |
| Carte 10 cours |
| Valable 4 mois |
| 160€ |
| Soit 16€/cours |
