Yoga du visage par Melody de Green Harmony

Mélodie, originaire du sud de la France, a découvert sa passion pour le yoga du visage à travers une expérience personnelle. Ayant souffert de bruxisme, elle a entrepris de chercher des solutions naturelles pour apaiser les tensions dans sa mâchoire. C'est ainsi qu'elle a commencé à explorer les bienfaits du yoga du visage.

La pratique régulière du yoga du visage a non seulement aidé Mélodie à soulager ses tensions au niveau de la mâchoire, mais elle a également constaté d'autres avantages, tels qu'un teint plus lumineux, des yeux plus ouverts et un redessinage de l'ovale du visage. Convaincue des bienfaits de cette pratique, elle a décidé de se former en 2020 pour devenir enseignante.

Depuis lors, Mélodie enseigne le yoga du visage en ligne et en présentiel à Bruxelles, organisant des ateliers où elle partage ses connaissances et guide les participants à travers cette méthode holistique.

En plus de son expertise en yoga du visage, Mélodie est également formée au massage cranien, au massage liftant japonais "kobido", ainsi qu'au yoga postural.

À partir de Mai 2024, Mélodie sera ravie d'accueillir de nouveaux participants chez Merci Bruxelles, où elle proposera des cours de yoga du visage. Elle est impatiente de partager sa passion avec d'autres et de les aider à découvrir les nombreux bienfaits de cette méthode pour la santé et le bien-être du visage.

Elles ont participé aux ateliers et témoignent :

“L'atelier de yoga du visage a été une véritable bouffée de fraîcheur pour moi ! Les exercices m'ont immédiatement détendu et ont apporté un éclat à mon visage. L'ambiance joyeuse de la séance m'a mis de bonne humeur, Mélodie a su créer une atmosphère positive et encourageante qui m'a immédiatement mis à l'aise et je suis parti avec le sourire, me sentant plus léger et plus positive. C'était une expérience géniale ! ????????” A.F

“Très chouette découverte !

J'ai enfin trouvé un outil qui m'aide à décontracter et détendre ma mâchoire. Je suis très contente!

Je suis sortie de l'atelier avec le visage et le corps détendus.

Mélodie est très douce, très professionnelle et à l'écoute !

Je recommande les yeux fermés !” J.B

“Merci Mélodie pour cette super séance ! J'ai eu la chance de participer à l'atelier yoga du visage - apaiser les traits du visage, ouvrir le regard et rayonner. Déjà adepte des vidéos de Mélodie sur Instagram, j'ai beaucoup apprécié son énergie très positive qui nous a fait passer un excellent moment, et surtout les conseils et explications complémentaires qui permettent de comprendre précisément ce que l'on fait et les bienfaits promulgués.” G.N

Découvrez les bienfaits du yoga du visage avec Mélodie à travers un cycle de 3 ateliers conçus pour intégrer cette pratique à votre routine et en apprendre davantage sur son impact sur le corps et l'esprit.
Atelier 1 : Les Fondements du Yoga du Visage

Date :Le 25 Mai de 10h 30 à 12h 30. 

Dans cet atelier inaugural, plongez dans les fondements du yoga du visage avec Mélodie. Explorez l'anatomie du visage, découvrez les règles de sécurité essentielles, apprenez les contre-indications et découvrez comment intégrer le yoga du visage à votre routine quotidienne pour en maximiser les bienfaits.
Atelier 2 : Routine pour le Bas du Visage

Date :Le 1 er Juin de 10h 30 à 12 h 30 .

Lors de cette deuxième séance, concentrez-vous sur la partie inférieure du visage. Apprenez à remodeler l'ovale du visage, à raffermir les joues et le cou, à repulper les lèvres et à adopter une posture qui ouvre et illumine votre expression.
Atelier 3 : Routine pour le Haut du Visage

Date :Le 8 Juin de 10 h 30 à 12h 30 . 

Terminez ce cycle en beauté en vous concentrant sur la partie supérieure du visage. Découvrez des techniques pour ouvrir le regard, apaiser le front et détendre la zone entre les sourcils. Apprenez également des exercices de lifting naturel grâce à des gestuelles issues du massage liftant japonais “kobido”.
 

Durée du cours : Le 25 Mai, le 1 Juin, le 8 Juin